L'initiation à une pause alimentaire permettant un repos de l'organisme, une détoxination des cellules, des tissus et en parallèle renforcer la capacité du corps à s'auto-réguler, s'auto-corriger et s'auto-rééquilibrer, constitue un temps privilégié de rencontre avec soi-même.
Cette initiation est l'occasion de visiter les pièces de notre maison intérieure, celles qui restent la plupart du temps encombrées, poussiéreuses, fenêtres et volets fermés…Un grand ménage révélant nos trésors cachés, tout notre potentiel à notre réalisation, source de légèreté et d'épanouissement…Pour une maison qui respire à pleins poumons l'air frais du renouveau, de la pleine santé et de la joie intérieure !

Grâce à la nourriture pranique, cette pause alimentaire peut durer un temps illimité, ce que le jeûne ne permet absolument pas.
Il convient donc de rappeler de ne pas confondre état pranique et jeûne (le prana)
Faire une pause alimentaire ne peut guêre empêcher de perdre du poids. Aussi, participer à un stage en nourriture pranique afin de perdre du poids ne pourrait être la seule motivation.

Par ailleurs, la nourriture pranique ne saurait être une fin en soi, un objectif à atteindre à tout prix.
Il n'y a aucun exploit à réaliser, aucun défi à atteindre, si ce n'est cultiver une meilleure connaissance de soi, se libérer de croyances et comportements erronés liés à l'alimentation, offrir la nourriture la plus saine possible à son corps, éveiller sa conscience à l'ici et maintenant.
A chacun sa « feuille de route » avec son approche, sa discipline, ses références et ses outils, dans le respect de soi et du rythme de son évolution personnelle.


Afin d'installer en douceur le processus de la nourriture énergétique, je vous propose un accompagnement collectif en 7 ou 14 jours.

Ce processus installé signifie :
  • un équilibre personnel et une santé renforcée dans les 4 niveaux de notre être : physique, mental, émotionnel et spirituel,
  • pour l'organisme être passé d'une alimentation solide à une alimentation pranique,
  • etc.


7 ou 14 jours


  • vous accorder une pause et honorer ce rendez-vous avec vous-même,
  • améliorer votre santé physique, votre bien-être psychologique et spirituel,
  • renforcer votre vitalité et votre hygiène de vie,
  • accorder à votre organisme un repos alimentaire et une détoxination profonde,
  • vous initier à l'alimentation lumière / pranique,
  • retrouver en permanence sérénité et joie de vivre,
  • s'éveiller à une pleine conscience de soi dans l'ici et maintenant,
  • etc.
Chaque jour, la parole sera offerte à chaque participant pour partager son vécu et s'assurer que sa démarche est juste, respectueuse et sécurisante pour lui.


Un accompagnement individualisé est tout à fait possible et proposé, via skype et téléphone en 7, 14 ou 21 jours.Même tarif que la retraite résidentielle moins l'hébergement :
- 7 jours : 400 euros
- 14 jours : 500 euros
- 21 jours : 600 euros



Un groupe d'environ 15 personnes souhaitant partager le privilège de cette expérience est constitué, dans un cadre champêtre magnifique et ressourçant !



Gabriel Lesquoy



21 euros / nuit / personne en chambre partagée 2, 3 ou 4 lits simples
31 euros / nuit / personne en chambre seule grand lit (dans la limite des places disponibles)


Durée Dates Lieu Participation financière
14 jours du 15 au 29 Juin 2019 Cantal 500 €
14 jours du 13 au 27 Juillet 2019 Cantal 500 €
14 jours du 17 au 31 Août 2019 Cantal 500 €
14 jours du 7 au 21 Septembre 2019 Corse 500 €
14 jours du 2 au 16 Novembre 2019 Cantal 500 €
14 jours du 15 au 29 Février 2020 Cantal 700 €
14 jours du 11 au 25 Avril 2020 Cantal 700 €
14 jours du 6 au 20 Juin 2020 Cantal 700 €
14 jours du 4 au 18 Juillet 2020 Cantal 700 €
14 jours du 1er au 15 Août 2020 Cantal 700 €
14 jours du 24 Août au 6 Septembre 2020 Québec 1178 CAD
14 jours du 3 au 17 Octobre 2020 Cantal 700 €
14 jours du 7 au 21 Novembre 2020 Cantal 700 €

Afin de ne pas favoriser l'exploitation des humains par le système bancaire, le règlement se fera le 1er jour en espèces, après restitution du chèque d'arrhes (50% du tarif du stage retenu).
Les arrhes resteront intégralement acquises pour tout désistement moins de 15 jours précédant le début du stage.
En cas d'annulation du stage par Prana Inspire, vous serez intégralement remboursé.
Tout stage démarré puis interrompu du fait du participant pour quelque raison que ce soit, ne donne droit à aucun remboursement.


  • transfert de la nourriture solide vers une nourriture pranique,
  • relaxations et méditations à visée psychocorporelle,
  • promenades en conscience,
  • écoute de vos besoins et de vos ressentis,
  • centration, ancrage, maîtrise de l'émotionnel,
  • tai-chi, yoga du rire,
  • temps libres,
  • etc.

Sous votre entière responsabilité, et afin d'activer en douceur la physiologie vibratoire pranique, il vous est très fortement suggéré avant le début de votre stage :
  • de développer une conscience au présent des temps consacrés à l'alimentation,
  • de diminuer en quantité et en qualité votre prise alimentaire, sauf si votre poids est trop bas (voir tableau IMC, rapport poids/taille),
  • de réduire au maximum la consommation de viande,
  • de favoriser fruits et légumes, végétaux crus +/- cuits, jus, eau, tisanes,
  • de réaliser 24 hrs de pause alimentaire / semaine,
  • de réaliser un petit lavement intestinal par voie basse ou un grand par voie haute, selon vos préférences personnelles, votre alimentation et vos particularités médicales,
  • etc., selon vos choix et préférences propres.
En privilégiant une nourriture la plus vivante et en conscience possible, vous vivrez plus facilement l’activation de la programmation pranique au niveau cellulaire.




  • l'animateur est à l'écoute 24 heures / 24 des stagiaires pendant toute la durée de cette retraite résidentielle.
  • la réussite du stage est sous-tendue par la participation interactive de l'ensemble des participants.
  • leur parole est libre, constructive et respectueuse de chacun, des objectifs individuels et collectifs.
  • toute l'expérience de vie a sa richesse et son enseignement. L'accent est mis sur la liberté totale d'expression dans la limite du respect et de l'intégrité de chacun.
  • les stagiaires sont invités à participer à toutes les activités, aucune n'étant obligatoire. La liberté de choix pour chacun y est là aussi respectée.
  • chacun s'engage à ne formuler aucun jugement de valeur sur une personne du groupe ou extérieure au groupe.
  • le respect de la confidentialité est requis pour de bonnes relations inter-personnelles pendant le stage.
  • chacun a droit à l'erreur, cela constitue le fondement de l'évolution de soi.
  • si un membre du groupe décidait d'écourter son séjour, il s'engage à venir prendre le temps de quitter officiellement le groupe, sans qu'il se sente obligé de se justifier.
  • les participants en couple s'engagent à privilégier l'ouverture et la relation aux autres membres du groupe.

Pour toute demande de renseignement relatif aux stages « se nourrir de lumière », nous contacter par mail ou téléphone : cliquer ici

Tel : 06 88 06 93 60 / Mail : pranainspire@orange.fr


Pour vous inscrire à un stage, télécharger et imprimer le formulaire ci-dessous. Le remplir et le renvoyer à Prana Inspire, 3 rue du Dr Sprauel, 54110 Rosières aux Salines accompagné de votre acompte (50% du montant du stage) libellé à l'ordre de Prana Inspire.

FORMULAIRE D'INSCRIPTION


Une semaine avant le début du stage, vous recevrez par mail :
  • la liste du matériel à prévoir,
  • l'adresse du lieu du stage,
  • la liste des coordonnées de tous les participants pour le co-voiturage.

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